什么食物治疗神经衰弱？

糯米

糯米能补气血，暖脾胃，适合所有体虚、神经衰弱的人食用。是治疗神经衰弱食品的绝佳选择。尤其是煮粥，或者红枣煮粥最好，能滋润补虚，温补五脏，益气安神。

小麦

具有养心益心气的作用，特别适合患有神经衰弱、精神错乱、失眠的女性，或伤心欲哭的女性，中医称之为妇女脏躁。古代有甘麦枣汤，用小麦60克，大枣15，甘草3碗加水熬制而成。煎至1碗，睡前一次性服用。

猪脑髓

猪脑和猪脊髓都有补骨髓、健脑、补虚的作用。对于神经衰弱的人来说，人们经常明天用枸杞或大麻炖猪脑。