黑蒜怎么吃？

真正的戚慧黑蒜是由生蒜在高温高湿条件下发酵而成。它是不含任何添加剂的天然食品。根据不同的身体状况，可以吃不同的量。一般养生一天需要8粒左右。长期吃会让身体不亚健康。当然，富贵的人少了。