中医健康教育的内容有哪些？

1.介绍中医根据春夏秋冬四季的变化所采取的相应养生方法。

2.介绍中医对精神、情志活动的认识，情志与脏腑的关系，疾病的原因；介绍一下常用的调节情绪的方法。

3.介绍中医饮食养生的常用方法，树立正确的饮食养生观念，采用适合、合理的饮食，尤其是适合个人的饮食。