深夜吃水煮白菜会长胖吗?
不,即使很晚也不行。这类菜肴通常清淡,热量低。
水煮白菜做法
1.白菜心洗净,撕成碎片;
2.瘦猪肉洗净切片,加入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉,抓匀瘦猪肉片;
3.将干红辣椒切段;
4.将锅放在大火上,倒入植物油,五成热时放入花椒略炒,然后放入干红辣椒炒至黑色,一起取出,用刀剁碎;
5.热油中加入豆瓣辣酱和姜片炒出香味,倒入250g高汤;
6.煮沸后去除杂质,加入葱、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精,调好味;
7.将猪肉片放入锅中,加入白菜块;
8.猪肉片煮熟后,倒入大碗中,加入剁碎的辣椒和干辣椒,将加热的香油倒入碗中。