什么可以代替咖啡？身体健康，味道好，关键是清爽。

茶，对于女生来说，喝绿茶不好，建议用花茶。后续:主要是为了提神——花茶只是为了美容。回答:有提神的作用。如薄荷茶、玫瑰薄荷茶、菊花人参茶、薰衣草柠檬茶、蜂蜜菊花茶、凉茶制作:选用玫瑰干花蕾4-5朵，少量薄荷。将干玫瑰和薄荷放入杯中，加盖10~15分钟，茶凉了提神效果会更好。制作:选取干菊花芽4~5个，人参10 ~ 20g。将人参剁成小块，放入菊花芽中，用热水盖好，浸泡约10~15分钟。功效:人参含有皂甙和维生素，对人的神经系统有很好的调节作用，能提高人的免疫力，有效消除疲劳。菊花气味芳香，有清火明目的作用，两者都有提神醒脑的作用。但高血压患者不宜使用人参，人参不宜与茶、咖啡、萝卜同食。制作:从干燥的薰衣草花蕾中选取5~6片柠檬片或柠檬汁。将晒干的薰衣草花蕾和柠檬片放入茶杯中，加入开水，加盖5~10分钟。如果是掺柠檬汁的话，等茶变淡绿色凉了再加。功效:薰衣草的香气受到广大女性的喜爱，自古以来就有滋补、缓解压力、消除疲劳的作用。柠檬有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的作用，其淡淡的香味能使人神清气爽，但孕妇不宜喝含柠檬的茶。制作:选用蜂蜜500克，新鲜菊花花瓣65438±0公斤。将新鲜菊花花瓣捣碎，加水煎煮半小时，连续两次等量提取，滤去药渣，合并两次提取液，用小火浓缩至500 ml，待温度降至60℃以下时加入蜂蜜，混匀。每天饭前服用20毫升。功效:能提神醒脑，消除疲劳。制作:选用少量人参花和杭白菊。将人参花和菊花混合，加入少量甜叶菊叶调味。它的味道清香淡雅。功效:能清凉降火，清热解毒，补血益气，保肝明目，健脑提神。PS；不提倡绿茶，绿茶性寒，虽然对皮肤好，但是对女生生育能力很不好。