阿胶的健康吃法不能错过

阿胶是我们熟悉的一种食物。它是一种具有良好滋补作用的中药。自古以来，它就被用来帮助我们保持健康。那么阿胶有哪些好的吃法呢？这是很多人想知道的。让我们来看看。

1，牛奶。

将阿胶粉碎成细粉，每次将3克阿胶放入牛奶杯中，边加边搅拌，使阿胶粉充分溶解在牛奶中，温、甜、软、回味悠长。

目前市场上有速溶的“阿胶银豹”颗粒，由阿胶加牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属于保健食品。

2.膨化与进食

阿胶在微波炉中进行膨化试验，得到香脆可口的阿胶珠，直接入口即化，纯正持久，效果满意。方法如下:首先将蛤蜊粉均匀地放在微波炉的物盘上，厚度约为0.5厘米，然后破碎。

将碎成黄豆大小的阿胶丁，每隔0.5厘米撒在蛤蜊粉上，按下微波启动键，设定火力为10次，可定时3分钟。

3、炖服。

具体来说，可以分为以下三步。

将打碎的阿胶放入汤盆中，用黄酒浸泡12小时；取适量冰糖，加水入冰糖水中，滤除残渣，倒入软明胶中；将阿胶容器放入锅中，蒸1-2小时，取出放凉。

这是我们推荐的阿胶吃法。我们可以发现阿胶是一种非常好的滋补食品。吃了阿胶对我们的身体非常好。不要错过它。

阿胶是一种非常好的滋补品，我们都比较清楚，但是很多人不知道怎么吃阿胶。以上，我们介绍了阿胶的几种吃法。希望我们的介绍可以帮助到有需要的朋友。