头晕，四肢麻木，肝阴虚的患者，应该注意些什么？

正常情况下，体内的阴阳杨琪和血处于平衡稳定的状态，但也可能出现阴阳失衡。中医可以根据不同的原因来区分患者的体质。比如阴虚，气血虚弱，分为阴虚体质和气虚体质。不同体质的人应该采用不同的养生方法。

肝阴虚的具体表现为头晕目眩、眼睛干涩、视力下降、四肢麻木、颧骨发热或发红、口干、心热、湿、多汗、舌苔少红、脉弦少、脾气暴躁。对于肝阴虚的患者，日常生活中可以这样调理身体:

如果食物调理肝脏不好，可以服用食补。首先可以吃高蛋白低热量的食物。高蛋白低热量的食物有助于肝细胞的恢复，也能为肝脏合成白蛋白提供原料。高蛋白食物包括鸡肉、鱼、肉和蛋。

其次，维生素A可以修复肝细胞。多吃维生素A的食物有助于肝脏恢复。维生素A在胡萝卜、鱼肝油等地方很常见，而维生素C、维生素E也有护肝的作用。大多数蔬菜和水果都含有维生素C，食用油和坚果中维生素E的含量也很高。

阴虚调养的人大多易怒，抑郁，易怒。这是因为阴虚强，火急。所以阴虚体质的人，平时要加强自身修养，养成从容淡定的习惯。在生活和工作中，不要和别人吵架，尽量减少情绪上的刺激，养成有节制的生活方式。

规律生活的季节变化会对阴虚体质产生很大的影响。阴虚体质的人手脚发热，口渴，喜欢凉爽的生活环境，所以天气热的时候阴虚体质的人会极其难受，所以阴虚体质的人在炎热的季节要避免高温。

《黄帝内经》提到了“秋冬阴阳”，对于阴虚体质的人来说尤为重要。尤其是秋季，气候干燥，更容易伤害体内的器官，加重阴虚患者的一些疾病。

综上所述，肝阴不足，头晕目眩，四肢麻木的患者，要注意调养，静下心来，生活规律，才能护肝补阳，促进身体健康。