为什么喝酒后不能出汗？酒后出汗应警惕
为什么喝酒后不能出汗？
很多人来汗蒸房都是抱着酒后醒酒放松的想法，从来不认为酒后汗蒸会死人。饮酒后，人体交感神经会兴奋，人体脉搏频率和血压会升高，而蒸房内温度较高会降低血管舒张、血压和脉搏调节的能力，这样持续的快脉搏和高血压会使心脏负担越来越重。
再加上喝酒后体内水分不足，在汗蒸房等高温环境下，连体内汗液蒸发的水分都不见了，会导致心跳加快，血流量骤增。在汗蒸房呆一会儿会引起暂时性的头痛，甚至昏厥。
相信很多人都没听说过横纹肌溶解症，这是由于肌肉受压或烧伤后坏死引起的。人喝完酒后，在汗蒸房的高温环境下非常容易睡着，一般不会改变姿势。长时间睡在硬邦邦的汗蒸房地板上，容易导致受压肌肉供血不畅，肌肉坏死。
虽然蒸可以养生，但并不是每个人都适合。比如喝完不适合蒸，会造成人体很多不舒服的症状。出汗也很有讲究。不正确的蒸法不仅达不到养生的效果，甚至会损害身体健康。
哪些人不适合蒸？
1.心血管疾病患者。因为患者有高血压和动脉硬化，长期发烧会增加体内的心脏压力。所以汗蒸要谨慎。
2.发烧的病人。对于其他原因发热的人，建议不要蒸。
3.外科价值进入者。比如做过心脏支架手术或者腿部、手臂植入了金属支架的患者，就不适合蒸。
4.关节损伤。这种通常意味着身体上有伤口，或者肿胀还没有消退的情况下建议不要出汗，会影响愈合。
5.酗酒者。喝酒后不能出汗。
喝完之后，不能出汗。因为在高温的作用下，酒精会加快心脏的跳动频率，增加心脏的负担，酗酒者的判断能力非常差。所以，饱餐一顿，娱乐一下，再去汗蒸房是不好的。
6.孩子。或者更年轻的人。
儿童的身体，包括体内所有的机能都没有发育完全，儿童的体温上升速度比成人快。短时间提高体温会导致新城代谢紊乱，体内循环系统也会加重负担。建议家长不要带孩子出汗。
7.女性朋友。经期女性和孕妇不能出汗。
月经。虽然蒸可以改善痛经的症状，但是在女性这个特殊时期是不行的。出汗可能会增加月经量。
孕妇。孕妇也不能出汗。因为蒸房的温度会影响体内的胎儿，所以必要时一定要咨询医生，在医生的指导下蒸。
8.年纪很大的人不适合蒸。
人体的调节能力会随着年龄的增长而减弱，汗腺的微循环系统和排汗功能也会降低。因此，建议年老体弱者不要参与蒸制，必要时可以选择温度相对较低的或者在家人陪同下缩短使用时间。
蒸后注意事项
(1)、及时补充水分
水是生命之源，所以蒸完之后休息十分钟，喝水非常重要。
(2)、不要擦身上的汗。
汗蒸出的汗和运动出的汗不一样。蒸出来的汗滑而不腻，对皮肤美容有很好的效果。因此，蒸后不要擦掉你身上的汗，随它去吧会慢慢被你的皮肤吸收。
(3)、蒸后应休息一段时间。
蒸完后要休息一段时间，大概二十分钟。避免冷热交替引起的感冒。
④蒸后六小时内不宜洗澡。
汗蒸出的汗没有汗味，汗液干后皮肤变得光滑，所以汗蒸结束后6小时内不宜洗澡，会损害汗蒸的保健效果。
春天汗蒸怎么样？
春天湿度大，温度适宜，常常使人昏昏欲睡，无精打采。蒸的远红外线能有效修复受损细胞，增强细胞活性，温暖身体，促进血液循环，唤醒身体活力，快速摆脱困倦，增强身体活力，让身体更健康。