医疗保健

1.针灸是中国的传统，没有副作用。是一种“内外兼修”的医疗技术。通过经络穴位的传导和一定操作方法的应用，既能起到保健的作用，又能起到防病治病的作用。针灸可以疏通经络，通过针刺刺激局部穴位，起到神经传导的作用。还能调和阴阳，艾灸也有一定的温补作用。针灸的泻法可以对疾病起到矫正作用。

2.如果进行针灸治疗，可以活血化瘀，缓解身体疼痛，对颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等疾病的治疗很有用。如果一天工作下来特别累，导致浑身无力，身体不适，这种情况也可以用针灸治疗。如果针灸配合推拿或按摩，效果会更好。艾灸是通过艾条对人体表面进行温热刺激，从而达到疏通经络、调理脏腑的治疗效果。针灸有很好的治疗和保健作用。针灸在临床上分为针灸和艾灸。两者都是基于经络腧穴理论的中医疗法，在人体表面进行治疗。

3.针刺前上厕所，避免针刺后不适，或针刺腹部时刺激膀胱。进针后将针放入穴位，以增强针感和针刺的持久效果，一般停留10或20分钟。注意针刺后的皮肤清洁，不需要专门的皮肤消毒，只要不接触脏水、油污等不洁之物，避免针眼感染即可。阴阳失衡意味着我们身体的平衡被打破，这表明我们生病了。针灸可以逐渐平衡我们的身体，告别疾病。针灸可以有效刺激体内的有效穴位，对人体器官的功能调节也有很好的作用。以上是对针灸是我国传统医疗方法，针灸能否起到养生作用的问题的回答。