胡萝卜养胃的做法

练习:

1.将大白菜、胡萝卜、白萝卜、豆腐洗净，切成大小相近的条状，用开水焯一下备用。

2.我们把锅放在火上，加入一些油，在锅里煮，直到它熟了。炒完辣椒后，我们把它倒进汤里。

3.将白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火烧开后放入大白菜，再次烧开，加盐、味精调味，最后撒上香菜即可出锅。

胡萝卜养胃的做法:胡萝卜炖排骨:胡萝卜3根，排骨600g，油适量，盐适量，酱油5g，姜5g，1肉豆蔻，干山楂片4片，料酒3g。

练习:

1，准备材料。

2.排骨洗净，切块。

3.胡萝卜洗净，切块。

4.生姜切片。

5、热锅凉油下排骨，翻炒出水分出香味，排骨肉略黄。

6.将料酒、姜、肉豆蔻、干山楂片搅拌均匀。

7、胡萝卜。

8、加入酱油翻炒均匀。

9.加盐。

10，水火沸腾。

11，倒入砂锅。

12，盖火烧开，转小火50分钟左右。

13，排骨胡萝卜煮透。

胡萝卜养胃的做法:胡萝卜烧肉材料:猪肉500g，胡萝卜600g，盐，冰糖，酱油，小葱，姜。

练习:

1.首先将猪肉浸泡在出血的水中。

2.然后清洗干净，切成大块。

3、取一个炒锅，不放油，用中小火把肉烤干。

4.然后加入冰糖或白糖、葱、姜，炒熟冰糖融化，葱炒熟。

5.倒一勺红烧酱油。

6.倒入热水，淹没肉约2厘米。

7.大火烧开，小火炖大约45分钟。注意:这个过程可以转移到高压锅上。

8.将胡萝卜切成大块。

9.肉炖好后加盐调味，将萝卜丁放入锅中继续炖。

10，萝卜炖透了，这锅萝卜就做好了。注意:留点肉汁，让萝卜和肉都滋润可口。

胡萝卜养胃的做法:香菜拌胡萝卜丝材料:胡萝卜1根、香菜20g、红椒半个、油适量、盐适量、鲜香2g、白醋3g、麻油和辣子适量、大蒜3瓣、白糖2g。

练习:

1，准备材料。

2.红包萝卜洗净切丝。

3.红辣椒洗净切丝。

4.香菜洗净切段。

5.将胡萝卜丝和红辣椒丝与白糖混合，腌制片刻。

6、用一个小碗，加入盐、白醋，将酱汁搅拌均匀。

7.大蒜用大蒜捣碎器捣碎。

8.将调味汁倒入红包萝卜中，拌匀。

9.增加蒜泥，拌匀。

10，加香菜。

11，油和麻辣籽混合均匀。