怎么梳头发？

每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，先从额头发际线向后梳，反方向，再沿着发际线来回梳。然后，从左右耳朵的上部向相反的方向梳理，最后让头发自由垂在头部周围。梳头时，同时向前或向后弯曲身体，促进血液循环，效果会更好。一次梳理5 ~ 6次，全发平均梳理时间约为一天100次。能疏通月经，促进头部血液循环，防止头发营养不良引起的白发、黄发、脱发。同时可以消除用脑过度引起的头部肿胀和麻木，对治疗长期失眠有很好的效果。梳头时要用力均匀，让梳齿轻轻接触头皮即可，千万不要让梳齿划破头皮！