吃什么能让吃女人肾宝吸收更快？
此病宜温补肾阳，可用惠仁肾宝治疗。食补可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅。
女性怕冷的原因有哪些？
天寒地冻，自然每个人都会觉得冷，但有些人似乎对“冷”特别敏感。怕冷还有其他原因，不仅仅和气候有关。
1，冷感。多见于更年期女性。原因是体内雌激素水平下降导致神经血管功能不稳定。最终患者会因全身或局部血液循环不良而导致腰、背、小腹、手、足或全身受凉。患者最重要的是进行耐寒锻炼和饮食调整。多进行户外活动，如散步、跳舞、打羽毛球等。有意识地多吃些温热防寒的食物，如牛羊肉、狗肉、虾皮、核桃、辣椒等。
2.缺铁。科学家指出，如果人们经常感到寒冷，可能是因为体内铁元素不足。美国农业部的生理学家对50名穿泳衣的女性进行了耐寒测试，结果发现最怕冷的女性体内大多缺铁。一旦他们补充了铁，他们的症状就会大大改善。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，可以提高血液的携氧能力，所以缺铁的人外周组织供氧会减少，组织的能量代谢会因缺氧而受阻，自然会因产热不足而感冒。因此，要注意补充富含铁的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、蘑菇、黑木耳等。
3.甲状腺素分泌不足。甲状腺素是一种内分泌激素，参与机体的物质代谢，能加速糖、蛋白质和脂肪的燃烧释放能量。同时还能使心跳加快，血压升高，加速皮肤等外周器官的血液循环，增加热量。所以甲状腺激素分泌不足，产热就会减少，所以怕冷。碘参与体内甲状腺素的合成，多吃海带、鱼虾等含碘丰富的食物，可以提高御寒能力。
4.低血压。容易造成末梢血液循环不畅，患者手脚等部位供血不足，组织得不到能量代谢所需的氧气和能量物质，所以容易使人经常感到寒冷，当然也容易发生冻伤。除了一些适当的药物，平时也要注意保暖和运动。
另外，女性怕冷是因为体内阳气虚弱所致。所谓的阳是父母的先天之气、后天的呼吸之气和水谷的脾胃之气的结合。具有温暖全身、维护脏腑功能的作用。阳气虚弱会导致生理活动不足而下降，导致身体御寒能力下降。当环境温度较低时，人体需要更多的热能来保持体温恒定，以保证内脏器官的正常运转。饮食中的蛋白质、脂肪和糖能为人体产生热能。育龄期女性由于内分泌变化和月经的原因，流失部分血液，耐寒能力差。
冬天冷的时候，除了积极锻炼身体，多穿衣服，食补也可以提高身体的御寒能力。肉类，如狗肉、羊肉、牛肉等，有很好的防寒效果。它们富含蛋白质、糖和脂肪，热量高，具有补肾壮阳、补气生血的功效。怕冷的人可以加速阳虚代谢，增强内分泌功能，从而起到抵御寒冷的作用。辣椒性热味辛，有温中散寒、开胃消食的功效。辣椒之所以辣，是因为含有辣椒素，辣椒素具有很强的刺激性，能促进食欲和消化。吃适量的辣椒可以使心跳加快，扩张末梢细血管，增加流向体表的血量，所以冬天吃辣椒后会感到温暖舒适，可以御寒。辣椒虽能温中散寒，但刺激性强，容易引起口干、咳嗽、咽痛、大便干燥等。所以不宜吃太多。怕冷也和矿物质缺乏有关。吃胡萝卜、红薯、青菜、大白菜、莲藕等蔬菜时，可与肉类混合食用，增强御寒能力。缺铁性贫血女性的体温低于正常女性，通过增加铁的摄入，其耐寒能力明显增强。由于体内缺铁，各种营养物质不能充分氧化产生热量，这是冬天怕冷的重要原因。因此，怕冷的人在冬季可以有意识地增加动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、芹菜、菠菜等含铁丰富的食物的摄入。维生素C可以帮助身体吸收铁，所以富含维生素C的食物可以一起吃。人体的甲状腺可以分泌甲状腺素，产生热效应。甲状腺素的合成需要碘，所以吃海带、虾、牡蛎等富含碘的食物也有利于御寒。
怕冷的人在寒冷的气候下，有的人穿着单薄，却精神饱满。有的人年纪轻轻就特别怕冷，全身都是，但是手脚冰凉。
中医认为“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气虚弱，气血不足，阳气不固，不能温补肌肉以抵御外寒邪气的入侵，所以人特别容易受寒。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、消瘦、甲状腺功能减退有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉？首先要注意饮食品种的调整，给阳虚火力差的人加一把火。
多吃羊肉、狗肉等具有温肾壮阳作用的食物，以及辣椒、虾皮、核桃等。，对提高御寒能力很有帮助。羊肉味甘性温，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。能温中补虚，滋肾养肝，开胃健脾，是冬季御寒营养丰富的佳品。狗肉味甘，性温，能补中温、益气、温肾壮阳、安神五脏、强腰膝、温下焦。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷，对四肢冰冷、腰酸背痛、体质虚弱的患者有暖身御寒的作用。俗话说“吃狗肉暖身，不盖被子也能过冬。”辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，促进消化，使人心跳加速，扩张末梢毛细血管，增加体表血流量。冬天适当吃一些辣椒，可以使人感到温暖舒适，可以防止寒冷和潮湿对关节肌肉的损伤。虾皮中蛋白质、钙、磷、铁的含量高于肉、蛋、奶。具有温肾壮阳、健脾和胃、疏通血管的作用。最适合脾肾阳虚、阳痿、腰痛的患者在冬季食用。核桃仁含有40%以上的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化和高血压。其富含的磷脂是人体细胞的重要原料，能增强细胞活性，促进造血功能，刺激食欲。此外，它还含有丰富的碳水化合物，产热量高，能增加人体热量，御寒保暖。
这款外汇人参宝对女性怕冷有很好的调理作用。
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怕冷、手脚冰凉、睡不热的根本原因是肾虚。男女都有肾虚的毛病。很多朋友推荐汇仁肾宝，温阳补肾效果非常好。刚开始我还不信，后来我试了一下，效果真的很好。冬天睡觉出门都不怕冷。