熬夜对身体有害吗？

1，熬夜容易诱发糖尿病。

复旦大学附属中山医院内分泌科主任医师石:对于有糖尿病家族史的人来说，经常熬夜会增加患糖尿病的风险。这是因为，与其他人群相比，有糖尿病家族史的人有一定的诱发因素。如果条件适宜，就像种子遇到适宜的环境，很快就会生根发芽。

2、熬夜容易引起高血压，甚至猝死。

东南大学附属仲达医院心内科主任医师丁建东:研究表明，长期睡眠不足是高血压的重要致病因素，它大大增加了人们熬夜患各种突发性心脑血管疾病的概率，可导致猝死。

3、熬夜容易得癌症

医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易得癌症。以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率比一般人高3倍以上。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂大多是在睡眠中进行的。熬夜会影响细胞的正常分裂，导致细胞突变，产生癌细胞。

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