喝什么可以祛痘?喝什么茶可以祛痘?

很多女生都被痘痘困扰。每个人都想要光滑细腻的皮肤。但是很多女生经常饮食不规律,喜欢吃辣,经常熬夜。然后,他们脸上的痘痘就会越来越严重。祛痘最好的方法就是内调。那么,喝什么可以祛痘呢?祛痘喝什么茶好?

1,荆芥菊花茶

配料:荆芥、菊花、白芷、钩藤各5克,薄荷各2克。

做法:研磨荆芥、白芷、薄荷、钩藤等。成粗粉,用纱布包好,放入开水中,煮沸,保温,然后用煮好的药汁冲泡菊花。

功效:饮用荆芥甘菊茶,能有效帮助控制面部皮肤油脂分泌过多,尤其是T字部位油脂分泌过多导致的痘痘。喝这种茶能有效帮助祛痘,调节身体内环境。尤其是夏天,身体燥热,烦躁易怒。

2.鱼腥草红枣茶

配料:鱼腥草100g,红枣15。

做法:将鱼腥草洗净,大枣、鱼腥草去核,放入锅中用武火煮沸,再用小火煮20分钟,取汁饮用。

功效:喝鱼腥草红枣茶可以祛痘。鱼腥草有很好的解毒、消炎、排脓作用,有助于改善脸上的痘痘、粉刺。此外,红枣可以改善皮肤的血液循环,使皮肤红润白皙。

3、薄荷萝卜茶

材料:薄荷10克,萝卜10克。

做法:将白萝卜洗净榨汁备用,然后将薄荷放入锅中加水20分钟,最后将萝卜汁放入锅中搅拌均匀。

功效:喝薄荷萝卜茶可以祛痘。薄荷和萝卜可以帮助清热解毒,祛燥生津,对物理燥热和毒素随机引起的痘痘有很好的去除效果。

4.芹菜酸奶酱

材料:芹菜1根,甜椒半个,白菜叶2片,酸奶1杯。

做法:将芹菜洗净,切成小块。卷心菜叶切片,甜椒去籽,切成条状。将所有材料放入榨汁机中榨汁,然后加入酸奶搅拌均匀。

功效:喝芹菜酸奶有助于祛痘。芹菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,能有效改善身体的肠道功能,具有很好的排毒功效,从而有助于改善体内毒素堆积导致的痘痘。此外,甜椒中含有丰富的锌,也能有效帮助改善脸上的痘痘和粉刺。

5、柚子香芒果汁

材料:柚子1,芒果1。

做法:柚子洗净去皮,去籽切块,芒果洗净去核切块,然后将所有材料放入榨汁机榨汁,最后加入适量蜂蜜搅拌均匀。

功效:喝柚子芒果汁有助于祛痘。含有丰富的维生素C,可以打游戏,促进皮肤新陈代谢,祛除痘痘和粉刺,保持皮肤红润健康。

6、百香果柠檬汁

材料:3个百香果和1个柠檬。

做法:将百香果和柠檬洗净,切块,用榨汁机榨汁,然后将两种果汁混合。

功效:喝百香果柠檬汁可以祛痘,因为它有很好的消炎作用,有祛痘、消除面部浮肿等美容功效。