手指按摩有什么好处？
1，戒指按摩法
(1)拇指
肺经经过拇指，用戒指摩擦拇指对咽干咳嗽有效。用戒指摩擦拇指外侧，有明目的作用。
(2)食指
食指是大肠经经过的位置。用戒指按压食指侧面(拇指附近)，可以防治便秘、痔疮等肛肠疾病。
(3)中指
中指是心包经经过的位置，有保护心脏的作用，可以缓解心悸怔忡。中指第二关节中点有一个穴位——终葵穴，有健胃助消化的作用。将戒指戴在中指上，经常用戒指按摩终葵穴，可以缓解恶心、胃痛、食欲不振、消化不良等疾病。
(4)无名指
用戒指按压小指的指根，有调理肝肾、疏肝理气、缓解腰酸背痛、防治妇科炎症和月经不调的作用。
(5)小指
小指是肾经经过的位置。按揉小指有利于调节肾脏和泌尿系统的疾病。有心脏病的人容易感觉小指发麻，心脏不好的人可以经常用戒指摩擦小指。
2.疾病的迹象
(1)拇指指甲角附近疼痛
拇指指甲角外有一个点叫少商穴。少商穴位于人体手太阴肺经上。如果人们捏拇指时感到疼痛，这表明他们的呼吸系统可能有问题。
(2)食指指甲角附近疼痛
食指指甲角旁边有一个穴位叫商鞅穴。商鞅穴位于人体手阳明大肠经上。如果人在揉这里的时候感觉到疼痛，就提示可能是大肠出了问题。
(3)中指指尖疼痛
中指指尖有一个穴位叫中冲。中冲穴位于人体手阙阴心包经上。如果人在揉中指这里的时候感到疼痛，那就说明可能是心血管系统出了问题。
(4)无名指指甲角附近疼痛
无名指指甲角附近有一个穴位叫关冲。关冲穴位于人手少阳三焦经上。如果人们捏无名指时感到疼痛，这表明他们可能会喉咙痛或头痛。
(5)小指指甲角附近疼痛
小指靠近无名指一侧的指甲角附近有一个穴位叫少冲，小指另一侧的指甲角附近有一个穴位叫少泽。少冲穴在手少阴心经上，少泽穴在手太阳小肠经上。如果人在揉捏小指相应部位时感到疼痛，则提示心脏或小肠可能有问题。
3.按摩预防疾病
对手指的不同部位进行按摩，可以对一些疾病起到很好的预防和治疗作用。
1.捏右手拇指的两个关节，可以防治肝病。
2.捏左手拇指的两个关节可以防治糖尿病。
3.按压左手小指根部可以防治高血压。
4.捏左手小指三个关节内侧，可以有效缓解心脏病发作。
5.揉捏双手无名指的三个关节可以治疗耳鸣。
6.揉捏右手中指的三个关节，可以缓解眼睛疲劳。
7.女性经常揉捏双手食指的三个关节，防治痛经。
需要注意的是，按摩手指的时间不要太长，每次按摩3分钟即可，每天1~2次。同时，按摩手指时也要注意按摩的力度。