吃燕窝有什么作用？

众所周知，燕窝自古以来就被认为是一种很好的补品，是一种对人体有很多好处的补品。燕窝还能起到一定的女性美容养颜的作用，所以受到很多女性的青睐，但是燕窝的功效远不止于此。那么，吃燕窝有什么效果呢？

抗疲劳:发现燕窝中的一些成分具有抗疲劳的作用，也正因为如此，在当今快节奏的生活方式下，越来越多的人喜欢使用燕窝进行保健。

提高抵抗力:发现燕窝中含有一种叫丝裂原的物质，可以促进T细胞的分裂，而淋巴系统是人体重要的免疫细胞，所以经常吃燕窝可以提高人体免疫力。

美容作用:对于皮肤较黑的人来说，经常吃燕窝还可以起到美容的作用，因为燕窝中含有一种心电图素，具有细胞分裂和组织重建的作用。

胎儿安全:孕妇孕前食用，有胎儿安全和补胎的作用。燕窝滋阴润燥，益气补脾，补肺，不仅能让孕妇强壮，还能让未来的宝宝更壮、更白、更美、更不容易生病。

强心降压:日本科学家将燕窝应用于动物身上，发现燕窝的摄入进入体内后，可以改变动物的心率、心脏收缩和血压，从而保护心脏，降低血压。