拔罐的几个禁忌和注意事项

拔罐是一种常见的养生方法,也是中医的精髓之一。很多人不舒服的时候都习惯拔罐,但并不是每个人都知道拔罐的作用和一些禁忌。很多人认为拔罐时间越长对身体越好,其实不然。拔罐时间也要合理安排。下面简单说一下拔罐的一些禁忌和注意事项。

拔罐最长可持续10分钟。

大多数人往往认为拔罐是理所当然的,所以医院的门诊部经常会接诊拔罐导致皮肤感染的患者。有的病人要拔几个小时的拔火罐,要拔水泡,要排水,才愿意。还有一种说法叫“湿冷拔”,很可笑。因为中医所说的湿是一个概念,是看不见的,不是液体。负压作用在人体表面太久,谁都会起水泡。其实在医院治疗拔火罐拔水泡相当于拔意外。水泡容易感染溃烂,甚至会导致败血症。

因为每个人的表皮结构和厚度不同,对负压的耐受力也不同,拔罐一般要控制在5~10分钟,最多10分钟就够了。为了便于观察皮肤变化,最好用玻璃罐,橡胶罐、竹罐都不合适。专家也提醒大家,拔罐并不适合所有的疾病,腰痛最适合,而腹部、面部等肌肉不丰富、有器官腔的地方不提倡拔罐,尤其是腹部,容易形成肠套叠、肠梗阻。

拔罐注意事项

首先,拔罐时要选择合适的位置和肌肉发达的部位。如果体位不当,身体活动,骨骼骨瘦如柴,毛发较多的部位不适用。再者,拔罐时要根据被拔部位的面积选择合适大小的罐。操作一定要迅速,这样才能拉得紧,吸附力强。使用拔火罐时,应注意不要烧伤或烫伤皮肤。如果你烧伤或离开罐子太久,皮肤起泡,小的不需要治疗,只需敷上无菌纱布以防发炎。水疱较大时,用消毒针放水,涂龙胆紫药水,或用无菌纱布包扎,以防感染。

肺病患者不适合拔火罐。以上都是针对健康人的拔罐,而对于慢性肺病患者来说,远离拔罐是最基本的原则。许多肺部炎症患者经常在肺泡中有损伤或积液。这些问题不仅会加重疾病的症状,还会在拔罐时带来更大的麻烦——原本脆弱的肺大泡容易破裂,导致危及生命的气胸。

而且体质虚弱的人不适合拔罐。身体虚弱的人,体内阳气不足。如果再拔火罐会导致更多的阳虚,这甚至会破坏自身的阴阳平衡。所以身体虚弱,阳气不足。尽量不要考虑拔罐。皮肤有过敏,溃疡,水肿,血管大,不适合拔罐。拔罐也不适合高热惊厥的人和孕妇腹部、腰骶部。

拔罐前后的禁忌

拔罐后不洗冷水澡。拔罐可以通过刺激改善气血循环,但此时体表阳气会稍显不足。如果此时接触冷水洗澡,容易导致寒邪进入体内,引起身体不适,甚至疾病。所以拔罐后不宜马上洗澡。如果真的需要清洗,可以选择过一段时间用温水清洗,不要让过热的水伤害脆弱的皮肤。

拔罐前后忌饮酒。《本草纲目》等书记载酒“苦、甘、辛、热、毒”。虽然也有助于气血的循环,但也有很多负面影响。考虑到拔罐患者的病情,“大热”“有毒”的特点容易对身体造成进一步的伤害。现代调查研究表明,饮酒后血压会有一定程度的下降,对拔罐的治疗效果产生不利影响。

拔罐后避免剧烈运动。拔罐过程中,毛细血管受到一定程度的损伤。此时,我们体表周围正气不足,直接导致免疫力低下,易受风邪侵袭。就像上面说的洗澡一样,这个时候运动很容易加重健康危机。所以拔罐后,一定要等一会儿再运动,过一会儿别忘了洗个温水澡。

最后,教大家如何通过易拉罐打印了解身体状况。

拔罐后可以封口的意思

从形态学上看:如果罐印上有水泡,说明体内湿气严重;如果罐印是紫黑色或紫红色,没有红点和发热,说明体内有淤血;如果罐印呈紫红色或紫黑色,有红色斑点,有轻微疼痛,说明身体有热毒;如果罐印有微痒或皮纹,说明湿气较重。

从颜色上看:如果罐印呈紫黑色,说明经络不畅;如果罐印呈紫散状,说明有气滞血瘀;如果罐封红黑,则血脂偏高,有湿热之邪;如果罐印鲜红鲜艳,说明气血两亏或阴虚旺;如果罐印呈紫色,有斑块,说明身体寒冷,凝结;如果罐封呈灰色,不变色,多半是虚。

拔罐时别忘了以上禁忌。