艾灸有什么好处和禁忌？

艾灸有什么好处和禁忌？人的身体总会有各种各样的问题。我们经常有很多烦恼，因为我们必须解决我们的健康。相信很多人都听说过艾灸，这是中医的一种方法。你知道艾灸的好处和禁忌吗？我们一起来看看吧。

艾灸有什么好处和禁忌？1.一、改善月经不调，提前。

月经提前是因为脾气不好，脾是血的管理者，脾气不好，负责人就会造反。同时，脾虚湿阴的神经内分泌失调，会导致阳气旺盛或情绪抑郁。

艾灸调理脾肾两虚引起的脾虚，能解郁疏肝达到身体平衡，能改善内分泌失调，有效提高子宫和卵巢神经的活性。

第二，月经推迟

月经延迟少，色暗有血块，排出不畅，痰阻，月经淡而粘，月经前后白带多，血虚，面色苍白，腹痛，唇齿苍白，肾虚腰酸。

艾灸，祛寒湿，改善杨琪，改善血块，子宫内痰湿过多引起月经失调。艾具有疏通经络、调理气血、祛湿活血的功效。

三、宫寒不孕

失眠多梦，少数血块一个月后不排卵(卵巢在极低温度下不排卵)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经。

艾灸通过远红外线和艾绒温暖子宫，散寒，改善血液循环。艾灸相应穴位可提高子宫的温度和活动度。

第四，妇科炎症反复

女性阴道口尿道口靠近肛门，容易感染，滋生细菌。女性生殖器腹腔与外界相通，阴道处于酸性环境。当抵抗力下降时，一些病原体就会乘虚而入。

外部阴道炎、白带增多、外阴瘙痒、宫颈炎

艾灸可以增加人体免疫力，使子宫环境变得更好，避免细菌的危害，加速子宫分泌物的代谢而不残留，为人体补充活力，帮助人体自我修复和代谢。

5.短暂闭经，几个月不发红。

情绪和心理压力过大，激素失衡，肌瘤和囊肿，息肉子宫内膜增厚都有关系。

艾灸可以有效缓解情绪，放松神经。艾灸温暖子宫，激活子宫收缩，使子宫内膜会有节奏地脱落。肌瘤大多是由于子宫内月经不干净而长期堆积。长期艾灸可以有效改善子宫内的垃圾恶露。

便秘、胃肠蠕动功能障碍

便秘是人体最大的病毒来源。水分和纤维素不足，应激时间过长，精神因素干扰正常排便习惯，腔肌和盆底肌张力不足，排便驱动力不足，胃胀胃寒，胃溃疡。

艾灸可以增加胃肠蠕动，有效改善便秘，排除肠内浊气。有些人在做艾灸的时候，肚子的隆隆声就是艾灸促进肠胃蠕动的表现。艾灸后要多喝水，有利于经络排毒和肠道排便。如果胃里又冷又湿，就会胃胀，胃酸，胃溃疡。艾灸有消炎、杀菌、驱寒、修复胃部不适的作用。

七、延缓衰老

产生大量自由基，身体机能开始衰退，卵巢内分泌激素失衡，子宫也代谢缓慢。女人漂亮的脸蛋，光滑的脸蛋，都是子宫里平衡的荷尔蒙。

艾灸可调理气海、关元、归经、神阙，使气血充沛，温经通络，温经刺激，从而扶正祛邪。百病之源是阳的损伤。

八、寒冷引起的腰腹部肥胖

人体的温度是37摄氏度。子宫冷了就会觉得冷，人体就会开始自卫。子宫内的脂肪抵御寒冷的时间是多久？这是大多数女性腹部肥胖的根本原因。

艾灸可以温暖腰腹，祛除寒湿，加快新陈代谢，燃烧脂肪，因为人体湿度上升一次，新陈代谢就会增加12%。

九、癌症

一切疾病的源头都是从寒冷开始的，癌症患者也是由体温下降引起的。当体温低于36度时，是癌细胞繁殖的最佳温度，温度决定生死。要防癌，必须用艾灸来提高体温，排出寒湿。

艾灸有什么好处和禁忌？2艾灸有哪些禁忌？

1，凡外露部位，如面部，不要直接复灸，以防形成疤痕，影响美观。

2、皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集，孕妇的腰骶部、小腹、男女乳头、外阴、睾丸等。不要艾灸。另外，不要直接艾灸关节。另外，不要艾灸大血管和心脏。眼球属于面部，不要艾灸。

3、极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳或女性月经量多者应避免艾灸。

4、某些传染病期间，高热、昏迷、抽搐，或体力极度衰竭时，忌艾灸。

5、没有自控能力的人，如精神病人，忌艾灸。

做艾灸有很多注意事项:

1，被吸收，有耐心；

2.注意体位和穴位的准确性；

3、防火，防止艾灰掉落；

4.注意保暖防暑；

5、注意艾灸的时间，一般不要超过一个小时；

6、循序渐进，第一次使用艾灸要注意时间要少，以后再增加时间；

7.为防止灸晕，立即停止灸，平卧静卧，足三里加灸，适度灸约10分钟。

8.注意艾灸温度的调整。对皮肤不敏感者或儿童，用食指和中指分别放在艾灸部位两侧。如果皮肤状况不好，容易过敏、蜕皮，会降低艾灸的力度。

艾灸有什么好处和禁忌？3老年人可以艾灸吗？

老年人虽然身体虚弱，但艾灸主要是帮助体内正气，对纠正和扶阳有一定作用。所以，适当艾灸对老年人有很多好处。

艾灸可以调节老年人的脏腑功能，帮助促进身体的新陈代谢，从而提高身体的免疫力和抵抗力。

艾灸可以调节老年人的细胞免疫功能，因此可以防病延年。

老年艾灸的注意事项

1，老人艾灸，最好有监护人在身边。

2、老年人最好不要艾灸头部。

3、老年人艾灸也要根据自己的身体状况，不要随意艾灸，如果艾灸后有不适感，也应立即停止。