红枣枸杞甘草保健茶

根据你的年龄和性别，如果你的身体正常，我建议你不要放当归和甘草，用红枣、菊花和枸杞泡茶就可以了，加一点冰糖。如果特别强调明目的作用，还可以加一些决明子(决明子)。因为枸杞本身有明目的作用，决明子也有。但是决明子也有降压通便的作用，所以如果你的肠胃正常，决明子不要经常泡，偶尔放一些也是可以的。

当归具有调血、养血、活血的功效。如果不是贫血或者内分泌正常就不要用。

甘草一般治疗咳嗽、胃溃疡、口腔溃疡、回肠炎、肠漏综合征。还有促进血液循环的作用。吃多了会流鼻血。没有炎症就不要用。