春天吃枇杷有什么好处？春天吃枇杷有什么好处？

枇杷是很多人喜欢吃的水果。枇杷也是春天的水果。春天是吃枇杷的最好季节。中医理论中，枇杷性味甘、酸、平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热的功效。

成熟的枇杷味甘，营养丰富，含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。其中，胡萝卜素的含量在所有水果中居第三位。

中医认为枇杷果实具有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷的时候要去皮。枇杷肉除了鲜吃，还做成糖水罐头，或者用枇杷酿酒。枇杷的叶、果、仁中都含有苦杏仁苷。枇杷叶也是一种中药。它被干燥成大块并且用作药。具有清肺胃热、降气化痰的作用，常与其他药材制成“川贝枇杷膏”。

1，预防感冒

春天来了，天气多变。如果不注意及时增减衣服，很容易感冒。枇杷果实和叶片正好有抑制感冒和流感的作用，经常食用降低感冒发病率。

2.促进消化

吃过枇杷的人都知道，枇杷酸甜可口的味道让人欲罢不能。其实枇杷所含的酸性物质可以促进消化，增加食欲。如果平时胃口不好的朋友可以吃点枇杷。

3、润肺止咳

其实我们平时在电视广告中看到，有些止咳糖浆或者某些止咳药物中含有枇杷成分，可以缓解肺上的咳嗽，缓解部分咳嗽。

4.治疗呕吐

治呕吐，其实枇杷一直味道很好，有开胃的作用。所以如果平时觉得恶心想吐，尤其是孕妇，可以吃点东西缓解呕吐症状。

5.减肥减肥

枇杷作为一种水果，含有丰富的纤维和多种矿物质元素，其果酸能更好的促进消化，而且含有极少的蛋白质和脂肪，是减肥的选项之一。

6.枇杷的营养

枇杷作为一个盛产的季节，富含人体所需的各种营养物质，是一种营养健康的水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c，富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康湿润、促进儿童体格发育的作用。其中维生素B17也是抗癌营养素。所以枇杷又被称为“水果之冠”，可以促进食欲，帮助消化。还能防癌防衰老。