冬季健康

养肝野菜蒲公英

肝火旺盛容易导致咽喉肿痛。蒲公英具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒的功效。蒲公英粥有很好的养肝作用。

冬季是养生的好时机，养肝会事半功倍。三种野菜养肝护肝，肝好幼。

养肝野菜薄荷

对于外感风热或温病、肝阳上亢、肝火眼病，宜饮薄荷茶加红枣降火，故饮此茶宜养肝平肝。

冬季是养生的好时机，养肝会事半功倍。三种野菜养肝护肝，肝好幼。

养肝野菜，枸杞叶

枸杞叶，含有多糖，对肝损伤有一定的保护作用，能提高肝脏的修复能力，提高免疫力，促进肝损伤的修复。

你喜欢三种养肝野菜吗？你家乡有吗？

(图片来源网络)