番泻叶药膳养生有哪些?

药膳养生

1,润肠通便

番泻叶蜂蜜茶:番泻叶用开水冲泡,稍温后加入蜂蜜,搅拌均匀。适用于肠燥气浊型便秘。

2、益气养血,润燥通便

番泻叶鸡蛋汤:番泻叶6克,鸡蛋1个,菠菜少许,盐和味精。将番泻叶加水煎煮,滤渣留汁,倒入打碎的鸡蛋,加入菠菜、盐、味精,煮沸。适用于实热便秘。