猪脚海带绿豆汤的做法

海带可以中和猪蹄的油腻，吃起来很好吃。猪脚还可以美容补钙。这能不让大众喜欢这张嘴吗？海带猪脚汤不仅能滋养心脏，抗衰老，还能促进生长，最重要的是——美容养颜！太牛逼了！和古代不同，现在的人吃东西都很讲究。他们应该吃饱吃好。对于吃，保健也是比较讲究的，还有美容和强身健体。有了这些优势，海带猪脚汤非它莫属！那你知道怎么做海带猪脚汤吗？现在，边肖责无旁贷地为大家介绍两种方法。

海带猪脚汤的方法一:

成分:

材料:猪脚(切碎)，浸泡在洗净的干海带中。

调料:盐、姜、葱花(都可以)

海带猪脚汤的做法如下:

1，猪脚用开水烫。

2.加水和姜片按小火-大火-小火的顺序炖在砂锅里，大火期间加入海带。

3、炖至猪蹄软烂，加点盐和葱花。

蒋蒋~这就完成了美味的海带猪脚汤。

海带猪脚汤的方法二:

成分:

材料:猪蹄500g，干海带100g；辅料:绿豆、生姜、食用盐、鸡精(各适量)

方法/步骤:

1，生姜去皮破碎。绿豆洗净。

2、海带浸泡2小时，洗净，切成宽2厘米，长10厘米的块。

3.猪蹄洗净，放入开水锅中焯一下，去血水和浮沫。用冷水冲洗干净，用刀把皮肤刮干净，如果有毛发就夹干净。

4.将生姜、绿豆、海带、猪蹄倒入电压力锅，加入800毫升清水，盖上盖子，通电，压到“筋”的位置。(30分钟)

5.煮好后，在锅里加入盐和鸡精，拌匀。吃的时候放在碗里。

小贴士:

(1)清洗猪蹄时，放入开水锅中煮熟。用刀刮皮和夹头发比较容易。

做这道汤时，你不需要放油。这也是这款海带猪脚汤的最大特色。可以吃的又美又安心。妈妈再也不用担心我吃猪蹄了！！哈哈的笑

海带猪脚汤有什么功效？

夏天太阳有毒，紫外线强，对人体皮肤的伤害不容忽视。其实女性可以通过食疗来美容？俗话说，只有吃美，才能让女人的美丽更持久。

猪蹄含有大量胶原蛋白，是嫩肤的法宝。一日三餐需要维持5000毫克的胶原蛋白摄入量，如果少于这个量，就有产生皱纹的危险。胶原蛋白充足了，皮肤的弹性自然就好了，人的气色也会随之变化，脸色也会变得白皙。而海带中含有高锌，能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减少毛囊皮脂腺的角化，有利于毛孔的通畅，减少角质的堆积。

看了上面对这个问题的介绍，相信大家都明白了这两种海带猪脚汤的做法。海带有治疗指甲。