好吃的肉汤火锅底料推荐

食材:桂圆干40g、大枣50g、百合干10g、葱、姜、白汤、盐、味精。

练习:

1.大枣、桂圆干洗，冷水浸泡。

2.葱洗净切条，姜洗净切块。

3.将姜和蒜放入锅中。

4.放入干百合，

5.把泡过的桂圆干放进去，和泡过桂圆干的水放在一起。

6.再次清洗后放入大枣。

7.放入浸泡过的平菇

8.锅中加入适量的水，放在电磁炉上。煮开之后，就可以开始做菜享用了。

营养成分:牛奶白骨头汤火锅底料

食物:排骨15一小块，米饭1一小盘，山药2小块，发酵或米酒1一小勺，姜5块，大葱2根，大枣8个，平菇2个，盐适量。

做法:1。排骨洗净，放入锅中，加入姜片、葱段和水。2.用火将它们煮沸，捞出血沫。3.盖上盖子，用中文煮20分钟。4.煮了20分钟的骨头汤已经有点乳白色了。5.准备一小碗白米饭(剩饭就够了)和一小块熟山药。6.一个碗。如果没有多功能料理机，就用擀面杖把白米饭和山药碾碎，破坏掉。把糯米粉倒进汤里。7.开大火，再次烧开，然后转文火，煮10分钟。8.提前准备平菇:在平菇表面切米刀花。出锅前五分钟，加入平菇和大枣，加入适当的盐调味。9.煮出来的汤汁，茶汤的颜色是乳白色的，汁液丝滑。