黑芝麻养生有哪些食疗方法？

芝麻蜜饼:有健胃、护肝、促进红细胞生长的作用。

黑芝麻糊:此膏能滋补肝肾，润五脏，祛风除湿，清虚火。经常使用可治疗体虚、头发早白、风虚头晕等症状。

注意:可以和黑豆、米糊一起吃，滋补极好。