粥有营养吗？

粥是比粥稀的略粘稠的物体，一般比粥稀。粥的做法很简单。不像粥那么费时，用料也没那么丰富。不过早餐多吃粥可以清理肠胃，对身体还是很有好处的。

红薯粥的做法:

材料:

材料:红薯200克。

调料:4碗水

将煮成粥的大米洗净备用；

2.红薯去皮洗净，切块待用；

3.将米饭倒入电饭锅，盖上锅盖，小火煨；

4.米汤烧开后，倒入红薯，盖上盖子；

5.再次烧开后，用铲子轻轻搅动锅底，避免粘锅；

6、继续煮至米汤粘稠，米粒熟后关火。

参考来源百度百科-？粥(食物)