为什么冬天是心脏病的高发季节？有什么影响？

导读:冬季是心脏病的高发季节，主要是因为寒冷的天气会使血管收缩，容易导致一些心脏病的发生，而寒冷的天气会使人的体力活动减少，导致人的代谢功能下降，使血管回流减慢，引起心肌梗死。另外，冬天天气变化大，容易降低抵抗力，从而引发感冒。如果患有一些呼吸道疾病，也会增加身体和心脏的负担，从而引发心脏病。而且人因为天气冷，不喜欢喝水，可能想一想就喝几口，因为如果摄入的水分太少，血液粘度会变高，影响心脏和大脑的供血，引发心脏病。

如何预防冬季寒冷带来的危害，一定要根据天气变化及时添加衣物，做好防寒保暖工作，避免衣物过紧，做到宽松柔软。还要合理调整饮食，避免吃一些高脂肪、高热量的食物，可能会加重血压的上升，对身体不利，平时也要避免过度劳累。早睡早起形成良好的生活习惯，保持良好的心情，避免过于焦虑和紧张，平时适当运动，可以提高身体对冬季寒冷的适应能力，减轻身体负担，提高御寒能力。

定期做好体检。其实对于一些有心脏病的人来说，定期去医院做一个好的检查是很有必要的。要保证血压、血糖、血脂、身体各项指标正常，保证身体处于健康状态，这样也可以降低心脑血管疾病的概率。不能最大程度增加心脏负担。

最后，冬季是各种疾病爆发的时期，一定要提前做好预防措施，有效避免疾病的发生。对于一些心脏病患者，一定要减少温度波动带来的危害。