春天这种野菜在农村遍地都是,城市比肉还贵。春季护肝最好。

这种野菜在农村随处可见。城市比肉贵,春天护肝最好。春天,最有春天味道的食材,不是太野菜。蒲公英,婆婆的学名,在农村的山坡、田野、草地随处可见。不要小看它。婆婆具有清热解毒、消肿利尿的作用,具有广谱抗菌作用,还能刺激机体免疫功能,达到利胆保肝的作用。素有天然“抗生素”的美誉。俗话说“一年之计在于春”,但是春天很容易上火,尤其是生气的时候。蒲公英入肝经,有保肝作用。所以春天吃点老太太还是不错的。

东北的春天来得比较晚。在我们那里,会是四月到五月,老太太们会在野外生长。现在市面上有老太太,都是蔬菜大棚种植的。价格比肉还贵,25块一斤。因为是早春时节,大家都会买一些,尝尝春天的味道。蒲公英可以生吃,可以炒,可以做汤,可以腌制。东北的女人吃的最直接,蘸酱吃,好吃,香,爽。下面分享一下做法:

材料:婆婆250克,鸡蛋2个,豆腐干2块,盐适量,酱油3大勺,洋葱1根,

练习:

首先要把老婆婆身上的老叶子和杂质去掉,清水加一点盐,泡老婆婆半个小时。

洗几次后,洗老婆婆,因为是生吃的,稍微洗一下,去掉控水,放在盘子里。

将豆腐干切成10 cm见方的块,放入沸水中浸泡1-2分钟,取出后用手放入水中,放在盘子上,将豆腐干放入水中焯一下,可以去除豆腥味,使其变软,口感好。

现在我要做蘸酱用的鸡蛋酱。酱是豆酱,在东北叫豆瓣酱,或者农民自己做的东北酱。用香浓的酱做也不错。把豆瓣酱放在碗里。如果酱干了,就少加一点水,搅拌均匀,稀释,把鸡蛋敲到碗里用筷子打匀,葱切成葱花。

锅里放油烧热,倒入蛋液,摊开。当蛋液稍微凝固后,用筷子打圈摊开,这样鸡蛋就可以碎成小块,取出蛋块。

锅里加少许油,放入豆瓣酱炒香。将豆瓣酱放入油中翻炒,使其又香又好吃。

加入鸡蛋块和葱花,撒上少许水,烧开,小火煨一会,让鸡蛋的香味和酱汁融合在一起,并不时搅拌,防止酱汁糊锅底。

待酱汁变稠,关火,取出准备好的蛋酱,配上豆腐干和老婆一起食用。放一张钱豆腐干在上面,然后放一张媳妇蛋酱,用豆腐干包好,卷起来吃,或者直接用媳妇蛋酱吃。