什么食物属于保健品？

保健食品根据食用对象的不同可分为两类:一类是针对健康人群，主要是补充营养，满足生命周期不同阶段的需要；另一种主要是针对有一些生理问题的人，强调其在预防疾病和促进康复方面的调节功能。

根据标准，保健食品应当具有功能性成分及其与功能性作用相对应的最低含量。功能性成分是指能够通过激活酶活性或其他方式调节人体机能的物质，主要包括:

1，多糖:如膳食纤维、香菇多糖等。

2.功能性甜味剂:如单糖、低聚糖、多元醇糖等。

3.功能性油脂:如多不饱和脂肪酸。

扩展数据:

需要注意的事项

1.不使用医学术语或易与药物混淆的术语，不宣传疗效。

2.禁止宣传改善和增强性功能的作用。

3、广告必须附有清晰统一的天蓝色标识，报纸平面广告中保健食品标识的直径不得小于1 cm。

4、县级以上卫生行政部门抽检不合格的将暂停其在该地区的广告发布，由原抽检部门或上级主管部门处理。

参考资料:

百度百科-保健食品