中药足浴的配方及效益分析
一种中药泡脚配方
1，寒寒
处方草药:荆芥、防风、紫苏、葱和姜。
2、风热感冒
配方药材:白菊花、板蓝根。
3.高血压
配方药材:冬桑叶、茺蔚子、桑枝。
4、失眠
配方药材:吴茱萸、米醋(白醋)。
5、足跟痛
配方药材:五加皮、川芎、红花、威灵仙。
6.温肾壮阳
阳起石、菟丝子、茴香、肉桂、熟地、蛇床子、竹芋。
7.活血化瘀
处方药材:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
8、飓风除湿
配方药材:生姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
9、消除疲劳
配方药材:党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
10，香港脚
配方药材:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲和蒲公英。
11，中老年人腰腿痛
配方药材:防风、狗脊金毛、丹参、黄芪、当归。
12，妇科养血滋阴
配方药材:丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、熟地、当归、山楂、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
13，疏肝理气
配方药材:当归、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、厚朴、藿香、木香。
14，释放压力
配方药材:肉桂、刺五加、甘草。、人参叶、川芎、何首乌、益智仁和菟丝子。
15，慢性支气管炎
配方药材:枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草、桔梗、紫苏。
16，慢性胃病
配方药材:广藿香、飞机草、蛋壳、当归、陈皮、红曲、砂仁、丁香。
17糖尿病
处方药材:桂枝、附子、丹参、忍冬藤、黄芪、乳香和没药。
18，肥胖
处方药材:黄精、生姜、肉桂、冬瓜皮、乌普、槐花。
19，类风湿性关节炎
配方草药:苦参、苍术、花椒、黄柏、防风、荆芥、甘草、当归和牡丹皮。
20、更年期综合症
配方药材:黄连、酸枣仁、麦冬、白芍、白薇、丹参、龙骨。
中药泡脚的好处
1.强身健体，延年益寿。
2.防治神经衰弱和失眠。每晚用中药泡脚，可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。
3.高血压的预防和治疗。中药泡脚能有效促进血液循环，调节神经和内分泌系统，使气血畅通，血压稳定。
4.类风湿性关节炎的预防和治疗。中药泡脚可以活血通络活血，散寒消炎，对类风湿性关节炎有很好的理疗效果。
5.防止腿脚麻木。中药泡脚可以激活腿部的神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。
6.糖尿病的预防和治疗。中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能，达到控制血糖的目的。
7.预防感冒，祛寒暖身。用中药泡脚可以激活足底穴位，将营养物质和新鲜氧气送到大脑和全身，从而使全身感到舒适。
8.美容减肥。中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢，分解体内脂肪，使皮肤白皙苗条。
9.脑出血和脑血栓的防治。每天用中药泡脚，每天保持气血畅通，再也不用担心脑出血脑血栓了。
10.消除疲劳，让人心旷神怡。泡脚加速血液循环，舒筋活血，能迅速消除一天的疲劳，去除脚底的异味和灰尘，让人心旷神怡。
泡脚禁忌
1，过饱饿的时候不宜泡脚。过饱、饥饿或进食时泡脚，会加快全身血液循环，容易导致头晕不适。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部供血。
2.有严重心脏病和低血压的患者要小心晕厥。用热水泡脚或泡温泉后，人体血管会扩张，全身血液从重要器官流向体表，导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。对于有心脏病和低血压的人来说，会增加发病风险。
3、糖尿病患者要注意水温。糖尿病患者要特别注意水温的高低，因为这类患者的末梢神经无法正常感知外界温度，即使水温很高也感觉不到，容易烫伤，会导致严重后果。
4、脚气患者要小心传染给有脚气的人。病情严重到起泡时，不宜用热水泡脚，因为容易造成伤口感染。脚上有炎症、外伤或皮肤烧伤的人不宜泡脚。
5、老年人不宜泡脚时间过长。老人每天睡前可以泡脚20分钟。如果浸泡时间过长，容易引起出汗、心慌等症状。
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