按摩哪里对心脏好？心脏按摩方法

5少海穴——益心安神穴少海为手少阴的心经之血，表示心经各部位通过水汇聚于此穴。按摩少海可益心安神，清热理气通络，适用于治疗心痛、肘臂挛缩、头痛、胸胁胀痛等症。用拇指和腹部按压此穴位，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解疼痛，远离各种神经痛。

穴位定位:除皱，当肘横纹内侧端在与肱骨内上髁连线的中点处。

6鸡泉穴——心脏保健穴鸡泉穴属于手少阴的心经，是心经的起点。它在心脏经络穴位中的位置最高。打鸡泉穴具有极佳的心脏保健作用，对冠心病、肺心病等心脏病能起到预防和保健作用。用法是拇指尖按在穴位上，来回弹穴位3-5分钟，视局部酸痛或麻木的感觉而定。

腧穴位置:腋部、腋中心、腋动脉搏动处。