夏天怎么吃生姜养生？

生活中，炎热的姜水除了御寒还有很多保健功能:

1

平时每天早晚用姜水漱口，睡前喝一杯，可以促进血液循环，预防这种动脉硬化。

2

如果你患有口疮，每天用热姜水茶漱口两到三次。一般三天后溃疡面会收敛愈合。

三

如遇腰肩疼痛，可在热姜水中加入少许盐和醋，然后用热毛巾浸湿，拧干后绑在患处，起到舒筋活络、活血止痛的作用。

四

高血压患者血压高的时候，可以在炎热的姜水里泡脚15分钟左右，血压反而下降了。