孕妇春天喝什么粥？这八种粥好吃，容易消化。

做法:将黑芝麻洗净晒干，炒熟研末，每次取25克，将100克粳米放入煮好的粥中，加入1勺蜂蜜，煮至粥稠。黑芝麻有润肠通便、益五脏、强筋骨的作用。

功效

该粥能滋养五脏、润燥通便，适用于肝肾不足、风神眩晕、风痹瘫痪、大便结炭、病后体虚、须发早白、妇女产后缺乳等症。

2、银耳粥

做法:粳米250克，银耳15克，水适量，* * *煮成粥。

功效

黑木耳是滋阴润肺生津的滋补佳品。银耳粥有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热、气阴两虚所致的干咳。