有什么APP可以判断饮食是否健康?

目前市面上有很多app可以判断健康饮食。以下是一些常见的:

保留食谱:提供数万份有营养的食谱,根据个人健康目标智能推荐食谱。

“吃什么”:通过识别食物照片,分析其营养成分、热量等指标,并给出相应的评分和建议。

易瘦餐厅:提供各大连锁餐厅的菜品营养信息,用户可在APP内查询对比不同餐食的健康状况。

“小肥鱼食物银行”:包含近万种食物的营养成分和热量数据。使用时可以搜索比较不同食物的营养价值。

需要注意的是,这些app仅供参考,不能完全替代专业的医疗建议和个性化的营养方案。