烤核桃要几分钟？

1，烤至棕色。整个过程应该只需要五分钟。核桃营养价值丰富，有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美誉。

2.核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸。核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，还含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50g核桃含水分3.6%，蛋白质7.2g，脂肪31g，碳水化合物9.2g。