藏生堂经期可以泡脚吗？

拉拉拉拉，护士小姐是护理妹纸的专家~假期用热水泡脚是可以的，有利于血液循环。对于气滞血瘀的女性来说，可以缓解经期经常出现的小血块现象，让你的身体得到放松。而且泡脚可以提高体温，有散寒的作用，可以有效解决月经因寒冷带来的疼痛。

不过泡脚还是有一些需要注意的地方。小姐会给你一些温馨提示。

1.水温不能太高。很多妹纸认为只要在自己承受范围内，水温越高越好，其实不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，需要加热但不能烫伤。最好用脚去感受。

2.泡脚时间不宜过长，15-30分钟为宜。

3.不要乱放中药。如果琴琴想在水里加点中草药泡脚，记得咨询医生。否则，盲目随意添加，很有可能效果适得其反。

4.饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部的血液供应，长此以往会引起消化不良。

希望小姐的回答能满分采纳，祝你好运~