月经来潮怎么调理，月经来潮怎么算。

现在无论男女都面临着很大的工作量，很多女性会有压力，对身体会有一定的影响，这也是很多女性月经不调的原因。那么，如何调理月经不调呢？如果不是很清楚，让我们看看边肖。

月经不调怎么调理？

首先是健脾胃，去湿气，去之。然后根据整个经络的问题促进血液循环，然后止血。在解决这种没完没了的月经出血时，大家都觉得最重要的是止血，其实不然。这样一来，血液的问题就相当于古代大禹治水。不能因为阴历而盲目止血。如果没有找到根源问题，经络不畅通，经络就会堵塞，每次月经都没完没了，显然这种止血方法是错误的。

关于血脂情况，需要疏通身体。这几个月可能会有这种没完没了的滴血情况，但是当经络各方面都畅通了，这种滴血情况自然就停止了。有些东西可以吃，有些不一定适合吃。比如月经不调的情况下，大家要多吃滋阴润燥的食物，比如猪肺、猪肾、鳝鱼、丝瓜、黄芪等。猪肺炖白萝卜，既能补虚止咳，又能止血，效果相当不错。这里也推荐给大家。

最后，关于月经过多的治疗，也要记住，主要的艾灸穴位是两三个，一个是经常用的脾经上的穴位，一个是大敦穴。这两点用上之后，很多人都能取得不错的效果。如果效果不好，就要辩证看待。

月经不调怎么算

月经正常的生理周期是一个月左右一次。月经由人体血液、子宫脱落的组织碎片和其他生物因素组成。如果月经周期不稳定，时间延长，也是月经不调的表现。短期的月经不调会让人心烦意乱，长期会给女性造成很多妇科疾病。

1，内分泌失调:月经滴漏尽量不是内分泌失调引起的，黄体功能不全会导致黄体酮分泌减少，从而导致月经量延长、月经量少的问题，也会出现颜色变暗。注意内分泌调节，做好卵巢调养。

2、药物作用:月经不是某些药物的副作用，女性朋友要注意，千万不要乱服药，长期服用避孕药会导致月经出血不止，会影响激素分泌水平，长期服用激素类药物会导致激素分泌紊乱，从而导致月经失调。