酒的养生作用只对老年人有效吗？

目前葡萄酒的健康益处在葡萄酒行业是比较确定的(请把级别提升到酒师级别，而不是楼下的烟酒店)，即葡萄酒对心血管健康和延缓女性更年期的积极影响。

对于身体强壮的年轻人来说，喝葡萄酒真的没有健康影响。

再说，凡事都是双刃剑。在考虑葡萄酒中各种有益成分对健康的积极作用时，请同时注意酒精对人体的压迫和伤害。根据年龄、性别、体重、身体状况，每个人每天能摄入的酒精量是不同的。而且大家习惯喝的酒的酒精含量也不一样。一般来说，国际通用的说法是，健康饮酒量是30岁以上的成年男性每天两杯红酒(300ml)，女性一杯红酒(150ml)。