《黄帝内经》对四时养生的论述如下

《黄帝内经》关于四时养生的论述是:

自然观是“天人合一”。人体必须顺应自然规律，才能维持正常的生命活动。“如果你违背它，那将是一场灾难。如果你违背了，你就承受不起。是个办法。”根据季节不同，采取春养生、夏生长、秋收获、冬贮藏、春夏养阳、秋冬养阴的方法，即以自然之道滋养自然之生命，达到人与自然的整体统一。