高中生的健身方式。

我也是一名高中生。我认为一日三餐必不可少。我个人早上很容易饿，所以会在抽屉里放一些零食(当然不是薯片之类的膨化食品！只是一些坚果、水果之类的)

对了，我每天早上吃一个苹果，挺有营养的。

我会准备一些水果宝，因为我住校一日三餐，有时候吃肉菜。如果觉得Vc摄入不够，我会泡一杯喝。

嗯，有些人困了就狂饮咖啡，但我几乎碰咖啡。如果我真的困了，我会泡一杯茶喝-

至于运动，学校安排了晨跑。课后不要老是坐着，站着，走路，说话，喝水。也是运动-

嗯，我感觉在高中保持良好的人际关系也很重要，对学习和生活很有帮助。