做spa还得洗澡吗？

可以在Spa前洗个澡，Spa后洗个澡会更清爽。按摩或Spa后1小时内不建议洗澡。如果涉及到蒙砂或者包裹，用清水冲洗就可以了，不需要用沐浴露。

开始按摩后，如果对技师的力度或者房间内的音乐、空调温度不满意，告诉技师及时调整，以免影响水疗的体验。

如果是泰式按摩，需要换上传统的泰式宽松按摩服和裤子。如果是Spa按摩，穿上Spa提供的一次性内衣就可以了，不需要穿其他衣服。

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做spa的注意事项:

1.泡温泉前，先洗个澡，享受蒸汽或桑拿，让身心彻底放松。有些spa还提供按摩前的足浴服务，从“上”到“下”放松。

2.提前详细告知水疗师自己的身体状况。

3.水疗期间保持饥饿。水疗时有大量腹部按摩，避免在之前一个半小时吃东西。但是，水疗前后要多喝水。