有研究中医的大神吗？肺虚有什么好的日常进补方法吗？

肺掌管全身的气、皮毛和毛发。日常表现为哮喘、咳嗽、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、皮肤干燥、大便干燥、气短等。肺虚的主要原因也是因为气血不足。吃点补气血的食材就好了。如果有虚火，首先要去虚火上补。不然不行。比如:牛羊肉、黄鳝、海虾、海参、高丽参、红参等常见食材。禁忌:辛辣食物和伤感情绪。秋天要养肺和大肠。希望能帮到你。