这本书的内容是关于饮食的

《饮食》是一本关于饮食和营养的书。在中国的周朝时期，政府中有一个“食医”，负责与饮食有关的医疗问题。在以后的朝代，有关于用饮食作为治疗方法的资料和专书，也就是所谓的“食疗”。但站在健康人的立场上，注重饮食营养，滋补身体，以达到强身健体目的的书应该是最早的。

这本书虽然名为《饮食》，但内容包括医疗保健、历代名医的验方秘方、各种具有蒙古族饮食特色的肉奶食品等。就连明代名医李时珍所著的《本草纲目》也引用了书中的相关内容。因此，《饮食》一书对中医研究和蒙医科技史具有重要意义。

《吃喝》共分三册。第一册讲的是养生禁忌，怀孕禁忌，奶妈禁忌，饮酒禁忌，聚宝。卷二谈原料、饮料、食疗，包括各种汤剂、仙人上钩、四季、五味偏离、食疗、食害、食反、食物中毒等；第三卷谈到食物、蔬菜、各种肉类和水果。

当时，吃喝是皇帝延年益寿的专论，但在民间也有很大的作用。如书序言所言:“如何在宫中读书，先人卫生之戒，知陈一之勤思，有助于呈其诚体，推其仁人，广为流传。正因如此，盖要促进一个人的安全，让天下人都有安全感，要促进一个人的生命，让天下人都长寿。恩典的厚度不加于此。大部分的成书都是黄金世界的大臣们留下的。