牙龈肿了，怎么能快速消肿？
上火会导致牙齿肿痛。
天气很干燥，人体唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管脆性增强，容易感染细菌。如果再吃补品或辛辣食物，会加快血液的运行，中医称之为“血热疹”，将病菌带到全身，引起牙齿肿痛、流鼻血、干咳、咽喉炎等症状。
注意不要吃太多油炸的容易上火的东西，喝点凉茶。
另外，这是别人的最佳答案摘录！~ ~楼主看看，呵呵！~~
牙齿除了骨以外，以肾为主，而足阳明的经络位于上牙龈，手阳明的经络位于下牙龈，所以牙痛与肾、胃、大肠有关。牙痛的原因有多种，胃火过盛、风火犯、肾阴不足、寒热刺激、蛀牙等，要根据不同的原因进行治疗。
一、胃火过盛:症状为牙龈肿痛，患颊肿胀，甚至不能咀嚼，局部灼热，口苦，口臭，便秘，舌红苔黄等。，应该治疗清热，消肿，止痛。剧烈疼痛可加入石膏25、黄连10、生地15、牡丹皮6、升麻10、牛膝15、大黄6、赤芍10、知母10、白芷10。如果牙本质是过敏的，那么对于感觉热痛的人来说也是一样的。
2.肾阴不足，火虚发炎:症状是牙龈微肿微红，隐隐作痛，牙齿不稳，或两牙都有血丝，没什么特别的。治疗应该是滋阴降火，补肾固齿。本方以六味地黄汤加减。熟地黄25、女贞子15、山茱萸10、山药15、牛膝10、泽泻10、骨碎补10、阿莎丽3。如牙龈红肿，可加知母10、黄柏6。
三、风寒牙痛:症状起病突然，疼痛甚至在头部、前额、两侧。就像开关一样，牙龈不红不肿。其中，若痛若游移，痛如电闸，连头、额、颊皆因风痛。如果碰到冷空气，会痛，而且部位固定，是冷痛。祛风散寒止痛法。对于冷痛患者，使用当归10、阿莎丽6、川芎10、白芷10、花椒5、贝壳10、桔梗6、甘草6。风痛者用桂枝6、防风6、白芥子10、桔梗10、紫苏叶6、阿莎丽3、毛竹6、白芍10、甘草5。无论风痛还是寒痛，可用阿莎丽、白芷、苍耳子、甘草各10g，煎服，每日漱口数次。
四。龋齿引起的牙痛:蛀牙引起的牙痛也很常见。单用口服药物一般疗效较差，结合局部治疗效果较好。内服丁童散由当归10、生地12、阿莎丽6、白芷10、连翘10、苦参10、花椒5、黄连10、乌梅10、桔梗6和甘草6组成。外用，将花椒5克、胡椒5克、五倍子5克、冰片0.5克研成细末，用消毒棉包少许，放入龋齿洞内。流涎后，疼痛可以停止。也可以把牙痛的药丸一粒一粒往洞里塞，也能收到同样的效果。
牙痛的预防:注意口腔清洁，勤刷牙、漱口；早晚敲牙10分钟；善待牙齿，不要咬太用力的东西，以免损伤牙齿和牙龈；一旦牙齿出现问题，要及时去正规医疗单位治疗。
冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿磨损、牙颈部有楔形缺损的中老年人。吃苹果、葡萄、橘子、糖果等酸甜食物会牙疼，有些吃起来太疼了。以下方法可以用来预防和治疗这种过敏性牙痛:
一、用温水刷牙，用温茶漱口:由于牙髓神经对温度敏感，特别是牙齿磨损、牙本质外露的牙齿，受到冷刺激时会引起牙痛，而温水是牙齿的天然保护剂，可以预防过敏性牙痛；茶叶中含有氟，经常用温茶漱口，可以保护牙齿，防止龋齿，治疗牙痛。
二、饮食要温，不要吃太酸太甜的食物，因为牙齿最适合在口腔温度35℃-36℃，PH值6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。如果吃了冷热温差大的饮食或过酸过甜的刺激性食物，就会引起牙痛。
第三，用脱敏或耐酸牙膏刷牙。这两种牙膏都含有氟，可以防止牙齿在酸性环境下脱磷脱钙，具有抗酸、抗衰老、止痛的作用。
4.用蒜头摩擦止痛:对于牙齿磨损严重，疮面明显者，可用生蒜头反复摩擦敏感部位，每日1-2次，每次1-2分钟，1-2周后疼痛明显减轻或消失。
5.吃过醋、酸奶或酸味水果等酸性食物后，如果牙齿酸，可以用核桃仁含在嘴里咀嚼，因为核桃仁是碱性食物，细嚼慢咽可以中和牙齿表面的酸性物质，这样牙齿就不会酸了。南京军区南京总医院寿白泉
一、自我治疗注意事项
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等食物。
4.多吃清胃火、肝火的食物，如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、瑞秋等。
5.避免酒精和热的食物。
6、脾气暴躁，容易生气会诱发牙痛，所以豁达冷静为宜。
7、保持大便通畅，不要使粪毒发作。
8、不吃硬的食物，少吃酸、太冷、太热的食物。
第二，自主治疗
1，中成药自疗
(1)寿糖牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。
(2)甲硝唑片，每次0.2g，每日3次。
(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方具有通便泻火的作用。
(4)补肾顾迟丸，每次4g，每日2次。对于牙齿松动、隐痛的老年人，宜长期服用。
2.处方自我疗法
(1)徐长卿12g，水煎两次，混服两次，每日1剂。
(2)马鞭草30g，水煎，每日65438±0剂。
(3)五倍子15g，煎浓汁含漱。
(4)铁铝、石膏、生地黄各30克，麦冬12克，川牛膝20克，知母9克，水煎3次，每日1剂。
(5)葱白1根，明矾15g，将药* * *捣碎置于牙痛处，每5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等。牙痛是各种牙病和牙周炎引起的常见症状。
(6)老蒜2瓣，轻粉5克。捣碎后贴在经穴上，用小蚌壳盖住，或者用别的东西盖住，扎起来。感觉有点辣的时候就会剥开，里面会冒出一个泡泡，用针扎破，流出来的黄水就愈合了。经络穴位位于双手拇指根部，脉搏下的凹坑处。
(7)生姜6克，大蒜6克，茶叶12克，威灵仙12克。将药捣碎，香油和蛋清混合，外敷合谷穴和涌泉穴。本方主要用于阴虚火旺、肾阴虚之牙痛。
(8)大蒜1头2-3个，大蒜去皮，放在炉子上煨，趁热切开烫汤的痛处，凉几次后换蒜。此方用于治疗牙痛，有杀菌解毒之功效。
3、饮食自我疗法
(1)绿豆100g，甘草15g，水煎去渣，吃豆喝汤，每日两次，每日1剂。
(2)猪肾1，盐少许，骨碎补15g，水煮吃肉喝汤，每日1剂。用于肾虚，牙浮，隐痛，易疲劳的患者。
(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分次服用。用于治疗儿童牙痛。
(4)将适量猪肉和30克鲜水芹根加水煎煮，分次服用。
(5)鲜姜100g，丝瓜500g。新鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。将两片叶子加水煎煮3小时。一天喝两次汤。本方用于治疗牙龈肿痛、口干鼻燥、鼻出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛的功效。
4.外部治疗和自我治疗
(1)云南白药粉用热水调成稀糊状，可直接涂于蛀牙、牙龈。
(2)取数粒六神丸，放于龋穴内，紧咬止痛。
(3)切一块生姜咬在痛处，必要时可重复使用，以减轻疼痛。
(4)将适量樟脑、冰片研成细粉，放在牙痛处，患者吸气止痛。
(5) 10荔枝，在其肉中填少许盐，用火煨，碾成粉末，搓痛。
(6)取陈醋120g，花椒30g，煮沸10分钟。湿的时候放在嘴里3-5分钟吐出来(不要咽下去)止牙痛。