乙肝多吃什么水果？
2.食物应富含优质蛋白质:蛋白质是维持人体生命活动最重要的营养素之一。乙肝患者一旦病情好转，应逐步增加蛋白质的摄入，选择优质蛋白质和营养价值高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物包括牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉和豆制品。一般来说，成年人每天摄入蛋白质1-1.5g/kg体重为宜。
3.补充微量元素:乙肝患者往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此，宜补充含有微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、蘑菇、芝麻、大枣、枸杞等。
味精是一种调味品。肝病患者如果一次大量服用或经常过量服用，可能会出现短暂的头痛、心悸、恶心等症状。
各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胀气，容易转化为脂肪，加速脂肪在肝脏的储存，促进脂肪肝的发生。
少吃葵花籽。葵花籽含有不饱和脂肪酸。吃多了会消耗体内大量的胆碱，更容易让脂肪在肝脏堆积，影响肝细胞的功能。
皮蛋中含有一定量的铅，可以替代人体内的钙。经常食用皮蛋会导致缺钙和骨质疏松。
各种腌制食品中的盐分过高，对于肝病患者来说容易影响水钠代谢，但对于肝硬化患者来说应该是禁忌。
茶叶中含有咖啡因、茶碱、鞣酸、鞣酸、蛋白质、维生素和微量元素，具有清热降火、消食利湿的作用。乙肝患者喝茶有利于身心健康，但要注意适时适量，饭前1小时暂停喝茶，以免稀释胃酸。睡前和空腹不要喝茶；茶不宜太浓；一天的茶总量不要超过1000-1500ml；幼儿不宜喝茶；服用补品、滋补品期间应避免喝茶，不宜以茶代药。
乙肝患者每天吃一些水果对身体有好处，但要注意以下几个问题:
1.适量:吃多了会加重肠胃负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。
2.要新鲜:新鲜水果含有大量的维生素C，可以增加营养，保护肝脏。腐烂的水果会产生有害物质，增加肝脏负担。
3.选择:一般乙肝患者可以选择苹果、橘子、葡萄、梨、椰子等。脾胃虚寒腹泻者宜吃桂圆、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚子、桑葚；肝硬化腹水需要利尿者，宜吃橘子、李子、李子、椰子等。肝气郁结的人要吃金桔和橘饼。
4.洗:因为水果皮上往往有残留的农药和催化剂，所以吃之前一定要洗干净；冬天吃水果最好把水果削皮后用水煮。
牛奶的营养价值很高。鲜奶含有丰富的蛋白质、钙、镁和维生素B1、B2、c，营养专家建议肝病患者每天喝2杯牛奶，可以补充每日所需的1/10的蛋白质和维生素B2？1/8的维生素a .乙肝患者喝牛奶要注意:
1.急慢性乙肝恶心、呕吐、厌油、腹胀者不宜喝牛奶。消化道症状缓解和康复期间饮用更好。肝硬化伴肝昏迷或有肝昏迷倾向者不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。
2.不宜大量或大口饮用:牛奶中含有5%的乳糖。当体内乳糖酶不足时，喝牛奶过多过快，乳糖无法消化吸收，容易引起腹胀腹泻。所以喝牛奶的时候要先抿一口，等唾液和牛奶混合均匀后再咽下去。不宜加糖饮用:因为蔗糖在胃肠道的分解产物会中和牛奶中的钙，不利于钙的吸收，反而会促进细菌发酵产气，导致腹胀。
3.空腹喝牛奶是不可取的:如果空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能替代碳水化合物并转化为热量消耗掉，不能发挥蛋白质构建新组织和修复旧组织的作用。
4.老年乙肝患者不宜常喝牛奶:由于牛奶中的乳糖在乳糖酶的作用下分解为半乳糖，过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体中，引起白内障。...& gt& gt
问题二:老公得了乙肝应该吃什么水果蔬菜？他不能吃什么？巨鹿县医院赵解答:乙肝患者及乙肝病毒携带者饮食注意事项——①戒酒。乙醛是乙醇在体内的中间代谢产物，对肝脏有致癌作用。2不吃鱼，水污染是大概率事件，鱼中亚硝胺(致癌物)容易超标。微囊藻毒素是一种强致癌物质，容易在鱼类体内富集。吃虾诱发病毒复制，原因不明。(3)避免镍摄入，不用不锈钢锅。④慎用大环内酯类抗生素。⑤慎用多种解热镇痛药。比如感冒颗粒中的对乙酰氨基酚，会诱发肝癌。⑤慎用雄激素可诱发肝肿瘤。⑥池塘水中存在低等藻类的有毒代谢产物——微囊藻毒素(MC)，可诱发肝癌。⑦臭豆腐、豆腐、虾酱、酸菜、发霉的粮食、发霉的蔬菜水果、苦涩的红薯都是致癌的，应该严格避免。(8)棉籽油(含肝毒性棉酚)、菜籽油(含肝毒性芥末)、高温油、油炸食品(含致癌多环芳烃、丙烯酰胺)不好，烹饪中的香料不好(含黄樟素)。⑨、芸豆、红豆、豇豆，含有植物血凝素，能抵抗乙肝病毒，一定要煮熟，但不要太多，会损伤肾脏；白山药、枸杞、荸荠、竹笋中含有有机锗，可以抵抗乙肝病毒，但不能太多，也不能太多，以免伤肾。乳制品中含有蛋氨酸，适量的蛋氨酸可以保护肝脏。红枣护肝，增加白蛋白，抗癌。你不能过分。葵花籽中含有二咖啡酰奎宁酸，可抗乙肝病毒，但也含有微量多环芳烃，具有致突变性。菊花茶含有二咖啡酰奎宁酸，不宜过量服用。⑩、化工厂、石油冶炼厂、染料厂、涂料厂、化肥厂、家具厂，他们的环境都不好。手机、微波炉、电磁炉都要注意减少其辐射。11，转基因作物大多具有肝毒性。仅供参考。
问题3:乙肝患者多吃什么食物和水果好？乙肝患者每天适当吃水果对身体有好处，但要注意以下几个问题:1。适量:吃多了会加重肠胃负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。2.要新鲜:新鲜水果含有大量的维生素C，可以增加营养，保护肝脏。腐烂的水果会产生有害物质，增加肝脏负担。3.选择:一般乙肝患者可以选择苹果、橘子、葡萄、梨、椰子等。脾胃虚寒腹泻者宜吃桂圆、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚子、桑葚；肝硬化腹水需要利尿者，宜吃橘子、李子、李子、椰子等。肝气郁结的人要吃金桔和橘饼。4.洗:因为水果皮上往往有残留的农药和催化剂，所以吃之前一定要洗干净；冬天吃水果最好把水果削皮后用水煮。
问题4:得了乙肝应该吃什么水果？巨鹿县医院的赵回答:大枣、核桃可以保肝、升高白蛋白。苹果和梨都有抗诱变作用，也有保肝作用。葡萄含有抗氧化和抗病毒成分。柚子中的柚皮苷可以利胆。无花果可以抵抗恶变。薏苡仁可以抗癌抗病毒(是药，要遵医嘱服用)。石榴可以抗病毒(过度肝损伤)。桑葚可以抵抗乙肝病毒，但是有过敏和肠炎的概率。番茄中的番茄红素可以保护肝脏，适量抗氧化。草莓单宁也能抵抗病毒。“茶叶、胡萝卜、蔓越莓、玫瑰、枇杷、金银花、红薯、土豆、苹果梨、猕猴桃、咖啡、野菊花、山楂、红豆——都含有奎尼酸，可以抗病毒。”-以上，过敏人群不宜食用！不要暴饮暴食！仅供参考。
问题五:乙肝应该多吃什么？乙肝患者的饮食应以高热量、高蛋白、高糖、低脂肪为主。平时可以吃一些牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆腐、淡水鱼、蘑菇、豆制品、牛肉、鸡肉等。乙肝患者不宜多吃生冷、* *、油腻食物，终身不饮酒。最好不要吃羊肉、狗肉等食物。
适当休息，生活规律。如果转氨酶明显升高，应尽量卧床休息。如果转氨酶基本正常，症状很少，可以适当活动，包括气功、太极拳等。保持愉快。
问题6:乙肝患者吃什么水果蔬菜？他们可以吃乳制品，鸡蛋和水产品。