每天早上需要注意什么？

2.喝一杯白开水补血，降低血液浓度。

3、不要在太阳出来之前

去外面晨练，因为外面的树和你一样需要空气中的氧气。

4.吃好，早餐吃够，补充大脑所需的蛋白质。

5.做一些室内方便的保健运动，让自己充满活力。

6.唱一首昂扬的战歌，开始一天的工作。