四物汤怎么做？

越来越多的人开始关注养生，明星更是热情高涨。“四物汤”是一种深受明星喜爱的保健汤，被誉为“女性补血第一方”。“四物汤”到底是什么？有什么作用？

四物汤的成分其实很简单。中草药有四种:白芍、当归、熟地、川芎。但是我们对四个重要的剂量是很讲究的，中医会根据每个人的体质进行不同的调配。

四物汤的作用:

据《仙疗外伤续断秘方》“四物汤善调诸血病”，可调理血虚、血瘀、气血不足等诸症，可改善妇女月经不调、闭经、头晕、面色苍白等症。

四物汤服用时间:

四物汤作为女性养血第一方，任何时候都不能喝，服用有一定的禁忌。女性月经期最好不要服用。最佳服用时间为女性月经期后，最好连续服用一周，以更好地发挥补气养血的作用。

四物汤中草药功效详解；

白芍

芍药是中药，不是常见的牡丹花，有止痛养血的作用。中医常用白芍治疗头痛、腹泻、月经不调。

川芎根茎

据《日华子本草》“川芎能治诸风、诸气、诸劳、诸血、补五株”，有解郁止痛之功，故川芎素有“气血之药”之称。

熟地黄

地黄是四大怀药之一，常用于改善盗汗、口干、口渴、心悸等症状，具有滋阴补血的作用。

当归

现代医学证明，当归具有抗血栓作用，能改善血液循环，保护心血管系统。中医认为当归主要用于治疗血虚的各种疾病，能起到补血、活血、调经、止痛的作用。

最后，萧艾建议，杨胜汤的用量一定要慎重，最好按中医体质配置专属汤剂，合理增减药材用量。