女子秋季保健茶配方大全

1.木瓜桂圆鸡茶:木瓜去皮，切片，加入龙眼肉和鸡肉，加水文火1-2小时，加少许糖调味。

2.红枣花生龙眼茶:取红枣、花生、龙眼肉各适量，放入陶罐中，加开水慢炖1-2小时，加少许冰糖调味。

3.枸杞地黄茶:取地黄、枸杞各适量，放入陶罐中，加开水文火1-2小时，加少许蜂蜜调味。

4.人参炖鸡茶:将鸡肉和人参切块，加水煮至鸡肉熟，加入适量盐和胡椒粉调味。

5.菊花枸杞茶:将菊花、枸杞用开水浸泡5-10分钟，加入适量蜂蜜调味。

6.大枣枸杞茶:将大枣、枸杞用开水浸泡10分钟，加入适量蜂蜜调味。

7.莲子大枣茶:将莲子、大枣放入水中煮至软烂，加入适量冰糖调味。

8.美容保湿茶:将玫瑰花瓣、菊花、桂花用开水浸泡10分钟，加入适量蜂蜜调味。

9.益智茶:将枸杞、桂圆、桂圆、银耳煮沸至软烂，加入适量冰糖调味。

10.养颜茶:将绿茶、菊花、枸杞用开水浸泡5-10分钟，加入适量蜂蜜调味。