燕窝是智商税吗？

有无数人踏入保健品的雷区，也有人主动跳进去，但阻止不了，这也是老年人和年轻人矛盾的主要原因之一。矿坑里的人高高兴兴的花巨资买保健品，黑心商家高高兴兴的收智商税，最后形成了一个愿打愿挨的神奇场景。

周瑜打黄盖——一个愿打，一个愿挨。

鸟巢，在民间称为金丝燕的鸟巢，通常是白色的。他们中的一些人，金丝燕，太努力地建造他们的巢穴，甚至吐血把他们的巢穴染成红色。这是血燕窝。燕窝富含多种营养成分，血燕是其中的佼佼者。

市场上卖的燕窝

假的，利用知识壁垒的骗局。

其实2011就有人站出来纠正了这个神话。

燕窝的起源，马来西亚农业部副部长直言，血燕窝的颜色其实不是血染的，只是偶尔被巢周围的矿物质渗透，所以初级红燕窝的产量很少，而且红分不均。市面上连血红燕窝，其实都是用燕子粪熏制的，亚硝酸盐等致癌物严重超标。即使是天然的红色燕窝，这些颜色也是来自重金属，对人体危害极大。此外，燕窝实际上混合了燕子的唾液...混有海鱼、海藻、羽毛、树枝和粪便...其中你买的燕窝只是挑出肉眼可见的杂质，然后染色。甚至市面上的白色燕窝都是人工漂白的。

未经加工的燕窝含有许多杂质。

至于燕窝的营养成分...

经检测，燕窝含有50%的蛋白质、30%的碳水化合物、10%的水分和少量的矿物质，营养成分非常普遍。不仅蛋白质的品种不能覆盖人体的全部需求，其含量也比不上豆腐皮，甚至比普通鸡蛋还少。

鸡蛋豆腐皮，不香吗？

至于燕窝特有的物质，“燕窝中最有价值的营养”——唾液酸也是一个神话般的东西。

唾液酸，化学名称为N-乙酰神经氨酸，可从燕窝的蛋白质复合物中提取。根据国内一些检测数据，可以达到燕窝干物质重量的3% ~ 15%。

但在实验中，唾液酸只对果蝇、小鼠等动物有辅助作用，所需剂量远远超过燕窝。你是人，燕窝里只有一点内容物，对人体完全没有影响。

而商家宣传的其他神奇功效，也从未得到临床试验的证实。

结论:燕窝没有营养，有害。这钱还不如买豆腐皮，多吃点鸡蛋。