黑木耳是中药吗？我能单独使用它吗？

不是中药是食品，但对人体有益，有补气养血的作用，是很好的保健食品。润肺止咳；抗凝；降低血压；抗癌；具有活血、补气、润肺、健脑、瘦身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养颜的功效。近年来，菌类食物的营养价值得到了普及，可以单独食用，也可以直接和辣根一起食用。这个很滑，木耳汤也挺好吃的。如果你在淘宝上买木耳，建议你去淘宝店搜桦树枝。

买木耳的建议是东北木耳。野生黑木耳比较贵，外观不如人工种植的好。泡的话会有很大一页，肉厚，有胶质。东北的秋木耳不像南方的木耳，需要泡很久。建议浸泡24小时。

木耳，别名黑木耳、黑木耳。真菌学属于担子菌，木耳属，木耳属。色泽深褐色，质地柔软，味道鲜美，营养丰富。它不仅为中华美食增添了优雅，还具有补血、使皮肤红润有光泽、可防治缺铁性贫血等药用功效。